La Sophrologie
C’est un outil de développement personnel et un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation. La sophrologie part de l’idée que toute action positive sur le corps ou le mental se répercute sur la personne.
Elle s’adresse à toute personne cherchant à développer son bien-être et amène la personne à mieux se connaître.
Quelles sont les indications principales ?
La sophrologie est utilisée pour se préparer à un événement important personnel ou professionnel, apprendre à gérer son stress, développer la confiance en soi, accompagner un traitement médical, améliorer son sommeil, diminuer la douleur, gérer les addictions, phobies, TOCs…
Les médecines douces s’inscrivent en parallèle d’un parcours de soins et non en remplacement de la médecine conventionnelle.
Smoös s’assure que chaque praticien est formé selon les standards reconnus pour sa pratique.
« Je vous accompagne sur le chemin du mieux-être avec une approche thérapeutique intégrative alliant la sophrologie, l’hypnose et la thérapie conversationnelle. Je crée ainsi un protocole efficace, adapté à vos besoins pour un changement efficace sur le long terme. »
Aurélie Delmas
Sophrologue – Hypnose Ericksonienne – PNL
Spécialités
Compréhension et gestion des émotions (troubles anxieux & crises d’angoisses), problématiques liées au sommeil, troubles de l’attention, misophonie, arrêt du tabac
Parcours
Aurélie a occupé durant 8 ans un poste à responsabilités auprès de l’artiste Ibrahim Maalouf. Suite à un épuisement général, elle a décidé de reprendre ses études pour se former à ces méthodes qui l’ont tant aidées à remonter la pente. Passionnée par son métier de thérapeute, Aurélie allie la Sophrologie, l’Hypnose et la PNL pour vous guider dans la réalisation de votre objectif et place l’Humain au coeur de sa pratique.
Formation
Sophrologue certifiée RNCP | Catherine Aliotta
Praticien en Hypnose Ericksonienne | Sophrezen
Spécialisation en Sophrologie et Sexualité | Catherine Aliotta
Spécialisation Gestion de la douleur et Sophrologie | Académie de Sophrologie de Paris
Praticienne MOSAIC | Docteur Stéphanie KALFA
Honoraires
1ère consultation Sophrologie/ Hypnose / Thérapie conversationnelle (1h) : 70€
Consultation de suivi (1h) : 70€
Arrêt du tabac : 90€
Misophonie : 80€
Séance découverte hypnose ou relaxation : 50€