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Prendre soin de soi quand on prend soin des autres : un enjeu essentiel pour les professionnels du bien-être

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Dans les métiers du soin et de l’accompagnement, l’attention est naturellement tournée vers l’autre. Écouter, accompagner, soutenir, soulager font partie du quotidien des thérapeutes et des praticiens. Cette implication humaine et émotionnelle forte constitue la...
Diversifier ses revenus quand on est praticien : construire une activité plus stable et plus libre

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Beaucoup de praticiens du bien-être et thérapeutes concentrent leur énergie sur les consultations individuelles. Une approche essentielle, mais qui peut vite montrer ses limites : le temps n’est pas extensible, la demande peut varier selon les périodes de l’année, et...
Bien s’entourer pour mieux accompagner : l’importance du réseau pluridisciplinaire

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Dans les métiers du paramédical et du bien-être, il est évident qu’aucun praticien ne peut accompagner seul toutes les problématiques de ses clients/patients. Chaque professionnel dispose de compétences précises, mais c’est la mise en commun des expertises qui permet...
Comment bien anticiper l’été et préparer la rentrée quand on est thérapeute indépendant ?

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L’été peut être une période un peu déroutante pour les thérapeutes indépendants. Les patients partent en vacances, le rythme ralentit, les rendez-vous se font plus rares… De quoi générer parfois un sentiment de creux ou d’instabilité. Pourtant, cette saison offre...

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    🌍 Aujourd’hui pour la journée mondiale de la 🌍 Aujourd’hui pour la journée mondiale de la santé, Smoös souhaite rappeler la définition de la santé selon l’Organisation Mondiale de la Santé : un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie et d’infirmité. 

Une vision qui résonne pleinement avec celle de Smoös et c’est pourquoi nous avons voulu réunir différents praticiens, aux approches complémentaires, dans un même lieu.

Un espace pour :
• prendre soin du corps
• apaiser le mental
• recréer du lien

Smoös, c’est une approche globale du bien-être.
Et une communauté de professionnels engagés 💚

#bienetre #santeglobale #cotherapie #smoosbordeaux #therapeutes bordeauxmaville
    ✨ Avant d’accueillir les praticiens et les pat ✨ Avant d’accueillir les praticiens et les patients, il y a tout ce que l’on ne voit pas toujours…

Chez Smoös, chaque détail compte pour faire de ce lieu un espace chaleureux, apaisant et prêt à vous recevoir dans les meilleures conditions.

Ouvrir les volets, allumer les lumières, préparer le café, arroser les plantes, installer les espaces, lancer l’écran d’accueil des praticiens… autant de petites tâches du quotidien qui participent à l’atmosphère du lieu.

Derrière Smoös, il y a aussi cette attention portée chaque jour par Marion et Lucas, les fondateurs du lieu, pour que chacun puisse exercer dans un cadre doux, fluide et accueillant. 🌿

Parce qu’un cabinet, ce n’est pas seulement des murs.

C’est une énergie, une intention, et tout ce qui est mis en place au quotidien pour que thérapeutes et patients s’y sentent bien.

📍Un lieu pensé pour accueillir, apaiser et faire du bien

💌 Tu souhaites rejoindre la communauté Smoös ? Envoie-nous un DM

#smoös #bordeaux #cotherapeuting #coworkingtherapeutes #bienêtre cabinetbordeaux thérapeutesbordeaux espacebienêtre coulisses quotidien entrepreneursdubienêtre communautédebienêtre
    ✨ Aujourd’hui, j’ai testé pour vous… la k ✨ Aujourd’hui, j’ai testé pour vous… la kinésiologie avec Juliette Charie @toncorpsparle.kinesiologie 

Bonjour, moi c’est Marion, la co-fondatrice de Smoös ! Aujourd’hui, je vous emmène à la découverte de la kinésiologie, une approche qui permet d’écouter le corps et de libérer les mémoires émotionnelles à l’origine de certains blocages. De mon côté, nous avons travaillé sur un blocage lié à la voiture présent depuis plusieurs années. ❌🚗

Envie d’en savoir plus ? Regardez la vidéo et dites-nous en commentaire si vous avez déjà testé la kinésiologie ou si vous aimeriez tenter l’expérience 👇🏼💬

La kinésiologie peut accompagner différentes problématiques :
• Phobies (conduite, avion…)
• Stress chronique
• Anxiété
• Phobie sociale
• Charge mentale
• Mémoires émotionnelles du corps
• Traumatismes anciens
• Blocages inconscients
• Difficulté à lâcher le contrôle
• Fatigue nerveuse
• Allergies saisonnières (le printemps est là 🌿)

📍Juliette vous reçoit chez Smoös et la prise de rendez-vous se fait sur @helloliberlo 

#kinesiologie #cotherapeuting #bordeauxmaville
    🌸 JEU CONCOURS SMOÖS - Le printemps est là ! 🌸 JEU CONCOURS SMOÖS - Le printemps est là ! 🌸

Avec le retour du printemps, le corps a souvent besoin de relancer la circulation, retrouver de l’énergie et faire peau neuve.

Pour accompagner ce renouveau, Florence Castillo @flocastillo_naturobordeaux vous fait gagner un drainage lymphatique corps d’une heure (valeur 70€) 😍

Un soin idéal pour :

✨ stimuler la circulation lymphatique
✨ alléger les jambes lourdes
✨ favoriser l’élimination des toxines
✨ retrouver légèreté et vitalité

👇🏼Pour participer👇🏼

🔗 Être abonné.e aux comptes @smoosbordeaux et @flocastillo_naturobordeaux 

💬 Commenter le post en invitant une ou plusieurs ami.e.s

📲 Doubler vos chances en partageant ce post en story (en nous taguant)

📅 Dates du concours :

Début : Vendredi 20 Mars

Fin : Vendredi 3 Avril 

🎁 Tirage au sort et annonce des résultats ici même

Bonne chance 🍀

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    🚀 Partenariat PATOUMATIC x SMOÖS 🚀 Chez Sm 🚀 Partenariat PATOUMATIC x SMOÖS 🚀

Chez Smoös, nous avons à cœur de soutenir les praticiens, non seulement dans leur pratique, mais aussi dans leur organisation au quotidien.

C’est dans cette logique que nous collaborons avec Patoumatic 🤝

✨ @patoumatic est une plateforme tout-en-un pensée pour les thérapeutes et les praticiens du bien-être afin de faciliter la gestion de leur cabinet :

- agenda et prise de rendez-vous
- gestion des dossiers clients
- notes de séances
- suivi de l’activité

Un outil conçu pour simplifier l’organisation, gagner du temps et alléger la charge mentale administrative, afin de rester concentré sur l’essentiel : l’accompagnement.

🎁 Avantage pour la communauté Smoös :

Les praticiens de la communauté peuvent bénéficier de 3 mois offerts sur l’outil Patoumatic.

Une belle opportunité pour découvrir un outil pensé par et pour les thérapeutes.

👉 Tu veux en savoir plus ?

Rendez-vous sur le compte @patoumatic
    🌙 Journée du sommeil À cette occasion, nous 🌙 Journée du sommeil

À cette occasion, nous avons échangé avec Elisa Nart @sophrobordelaise , sophrologue spécialisée dans les troubles du sommeil. Elle nous partage quelques conseils simples pour retrouver un sommeil plus réparateur ✨

Ses recommandations :

🍽️ Éviter les repas trop lourds le soir

⏰ Garder des horaires de coucher et de lever réguliers (même le week-end)

📵 Limiter les écrans avant de dormir pour laisser le système nerveux ralentir

🕯️ Installer un petit rituel apaisant avant le coucher

Elisa conseille aussi une visualisation guidée avant de dormir : prendre quelques minutes pour relâcher le corps et permettre une détente profonde 🌿

🌌 En cas de réveil dans la nuit : plutôt que de lutter contre le sommeil, imaginez un lieu dans lequel vous vous sentez en sécurité et apaisé. Une visualisation positive qui aide le système nerveux à se calmer et favorise le retour au sommeil.

✨ Merci à Elisa pour ses précieux conseils.

💬 Et vous, avez-vous un rituel qui vous aide à mieux dormir ?

#journéedusommeil #journeeinternationaledusommeil

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    Localisation

    137 cours de l’Yser 33800 Bordeaux

    Accessibilité

    Tram B : arrêts Saint- Nicolas ou Bergonié
    Bus : lignes 5,15, 20 ou 23

    Animaux non autorisés. 

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